Disa mënyra se si të lehtësosh sikletin e alergjive në pranverë

28 Mars 2024, 15:25 / JETË ALFA PRESS

Disa mënyra se si të lehtësosh sikletin e alergjive në

Për shumë njerëz ardhja e pranverës është sinjali i parë i hyrjes në lojë të alergjive. Ata që i përjetojnë tashmë e dinë mirë çfarë i pret ndaj po ju listojmë disa mënyra si mund ta ndihmoni veten për të mos shkuar direkt tek ilaçet.

– Rri në shtëpi: E dimë që është e para zgjidhje që të shkon në mendje, por është vërtet shpëtim. Nëse mundesh të shmangësh një pjesë të lëvizjeve, bëje.

– Mbaji dritaret e mbyllura ose të mbuluara me rrjet mushkonjash: Kështu shmang futjen e polenit në shtëpi.

– Përdor maskë kur del nga shtëpia: Shmang sërish kontaktin me polenin.

 

Po ndodh...