Lajme flash
Studimi i Stanfordit/ Ora e verës mund të dëmtojë shëndetin
20 Shtator 2025, 22:24 / TRENDING
Një studim i ri i Stanford Medicine sugjeroi që amerikanët mund të shmangin miliona raste të obezitetit dhe qindra mijëra goditje në tru çdo vit duke i dhënë fund praktikës së ndërrimit të orës për në kohën e verës, raportoi The Hill.
Për shumë amerikanë, rivendosja e orës çdo pranverë dhe vjeshtë është pak më shumë sesa një shqetësim. Por studiuesit në Stanford Medicine thonë se ndryshimi i orës dy herë në vit mbart pasoja serioze shëndetësore dhe se politikat e përhershme të kohës mund të sjellin përfitime të mëdha për shëndetin publik.
Studimi, i botuar në Proceedings of the National Academy of Sciences, përdori modele të përparuara të ritmit cirkadian të shoqëruara me të dhëna nga Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve.
Studiuesit zbuluan se kalimi në orën standarde të përhershme do të parandalonte rreth 2.6 milionë diagnoza të obezitetit dhe rreth 300,000 raste të goditjes në tru çdo vit. Ora e përhershme e kursimit të verës gjithashtu do të zvogëlonte rreziqet shëndetësore, megjithëse me afërsisht dy të tretat e përfitimit të kohës standarde.
"Ne zbuluam se qëndrimi në kohën standarde ose qëndrimi në kohën e kursimit të verës është padyshim më i mirë sesa ndërrimi i kohës dy herë në vit", tha Dr. Jamie Zeitzer, autor kryesor dhe profesor i psikiatrisë dhe shkencave të sjelljes.
Autorja kryesore Lara Weed, një studente e diplomuar në bioinxhinieri, tha se gjetjet nënvizojnë se si ndryshimi dy herë në vit prish ritmet cirkadiane, orën natyrore të trupit që rregullon gjumin dhe proceset kryesore biologjike. Këto ritme, të vendosura nga ekspozimi ndaj dritës dhe errësirës, ??ndikojnë në gjithçka, nga presioni i gjakut deri te metabolizmi.
Ndërprerja e këtij cikli, veçanërisht përmes vonesës së dritës së mbrëmjes gjatë kohës së kursimit të verës, e shtyn prodhimin e melatoninës më vonë, duke çuar në privim nga gjumi dhe rreziqe më të larta për mbipesha, sëmundje të zemrës dhe rënie njohëse.
"Zakonet e njerëzve me dritën janë ndoshta shumë më të këqija nga sa supozojmë në modele", tha Zeitzer. "Edhe në Kaliforni, ku moti është i shkëlqyer, njerëzit kalojnë më pak se 5% të ditës së tyre jashtë."
Gjetjet shëndetësore i shtohen një debati të gjatë në Uashington dhe në të gjithë vendin. Senatori Rick Scott, republikan nga Florida, ka propozuar përsëri Aktin e Mbrojtjes nga Drita e Diellit, një projektligj që do ta bënte të përhershme kohën e kursimit të verës.
"Amerikanët janë të lodhur duke ndërruar orët dy herë në vit. Është një praktikë e panevojshme, dekada e vjetër, që është më shumë bezdisëse për familjet sesa një përfitim për to", tha Scott gjatë prezantimit të masës.
Por shumë ekspertë të gjumit argumentojnë se ora standarde e përhershme është më e shëndetshme. Fondacioni Kombëtar i Gjumit tha në një deklaratë se ora e verës "në thelb lufton rendin natyror të ritmeve tona cirkadiane" dhe i lë amerikanët jashtë sinkronizimit me orët e tyre biologjike.
Kongresi miratoi për një kohë të shkurtër orën e përhershme të kursimit të verës në vitet 1970, por kundërshtimi publik për shkak të mëngjeseve të errëta të dimrit çoi në shfuqizimin e saj. Kohët e fundit, Senati miratoi propozimin e Scott në vitin 2022, por masa nuk u miratua në Dhomën e Përfaqësuesve. Përpjekje të ngjashme janë rikthyer këtë vit, megjithëse asnjëra nuk i ka kaluar të dyja dhomat.
Po ndodh...
ide
top
receta Alfa
TRENDING 
shërbime
- POLICIA129
- POLICIA RRUGORE126
- URGJENCA112
- ZJARRFIKESJA128