Lajme flash
Përfitimet e mjaltit Manuka
5 Shkurt 2022, 17:25 / JETË
Mjalti Manuka, prodhuar në Zelandën e Re nga bletët që polenizojnë pemën e Manuka, është një nga format më unike dhe më të dobishme të mjaltit në botë. Ka shumë përdorime të mjaltit Manuka që fillojnë nga shërimi i fytit të lënduar dhe sëmundjet e tretjes e deri te shërimi i infeksioneve dhe xhenxhiveve.
Historikisht mjalti është përdorur për qëllime mjekësore që datojnë mijëra vite. Përfitimet e mjaltit Manuka janë zbuluar në botën e shëndetit natyror prej një kohë të gjatë dhe akoma më shumë në vitet e fundit, për shkak se një pjesë e madhe e hulumtimeve po fillon të mbështesë mijëra vite të përdorimit të mjekësisë popullore. Disa nga përdorimet më të mira të Manukës janë:
Ndihmon me SIBO, acidin e ulët të stomakut, refluks
Rritja e jashtëzakonshme bakteriale e zorrës së vogël (SIBO), acidet e ulëta të stomakut dhe reflukset shkojnë dorë për dore. Për shkak të cilësive të njohura antibiotike të mjaltit Manuka, ky është një ilaç ideal për çdo çrregullim të lidhur me bakteriet.
Në fakt, në një studim të kohëve të fundit, një bakter i rrezikshëm që lidhej me të tre kushtet, Clostridium difficult, u gjet mjaft i ndjeshëm ndaj efekteve baktericide të mjaltit Manuka. Pra, marrja e mjaltit Manuka është shumë e dobishme në reduktimin e refluksit dhe balancimit të sistemit të tretjes për të shëruar stomakun dhe pabarazitë e zorrëve.
Mund të ndihmojë në trajtimin e akneve dhe ekzemës
Interneti është i mbushur me dëshmi të pacientëve se mjalti Manuka punon mrekullisht për pacientët me puçrra dhe ekzemë. Në këtë kohë ka pak sprova klinike për të mbështetur këto pretendime, por duke marrë parasysh vetitë e provuara antimikrobike dhe shëruese, besohet se mjalti mund të ndihmojë me këto gjendje të lëkurës.
Një rishikim i fundit i studimeve klinike dhe qelizore mbi efektet e mjaltit Manuka në trajtimin e dermatit atopik zbuloi se “është potencialisht efektiv në trajtimin e lezioneve të AD bazuar në studimet klinike dhe qelizore përmes mekanizmave të ndryshëm. Kjo duhet të konfirmohet nga gjykimet klinike të randomizuara dhe të kontrolluara. ”
Shumica e njerëzve pohojnë se aplikimi i mjaltit në zonat e prekura për disa minuta dhe pastaj larja me sapun të butë dhe me ujë zakonisht është ideale. Përsërite këtë çdo ditë ose një herë në dy ditë për rezultate më të mira.
Lufton Infeksionet Staph (MRSA)
Ndoshta ke dëgjuar për Staphylococcus aureus (MRSA) rezistent ndaj meticillinës. Përdorimi i tepruar i antibiotikut dhe mosfunksionimi i ilaçit kanë bërë që shtamet e Staph të bëhen pothuajse të padepërtueshme duke përdorur protokollet mjekësore tipike të spitalit dhe infermierisë. Përhapja kaq shpejt, bën që shumica e njerëzve të prekur nga MRSA të infektohen aq shumë sa kërkojnë procedura ose pajisje invazive, të tilla si operacione, nyje artificiale ose ndërhyrje të tubave, për të shpëtuar jetën e tyre nga këto dëme të rrezikshme, pasi antibiotikët shpesh nuk funksionojnë.
Megjithatë, hulumtuesit e U.K nga Cardiff Metropolitan University na kanë ofruar disa shpresa natyrore. Ata zbuluan se mjalti Manuka rregullon gjenet më të fuqishme të baktereve MRSA. Disa shkencëtarë tani sugjerojnë se përdorimi i rregullt i përditshëm mbi çarjet dhe infeksionet (sidomos në mjediset e spitaleve dhe të shtëpive të infermierisë) mund ta mbajnë MRSA-n në mënyrë të qendrueshme.
Trajton djegie, plagë dhe ulcerat
Sipas hulumtimit të botuar në Journal Jundishapur të Produkteve Natyrore Farmaceutike, “Përdorimi i mjaltit çon në përmirësimin e shërimit të plagëve në raste acute, lehtësim dhimbjeje në djegje të pacientëve dhe ulje të përgjigjes inflamatore në këta pacientë.” Për më tepër, për shkak të vetive të saj antioksiduese, antibakteriale dhe anti-inflamatore, mjalti Manuka është përdorur mjaft efektivisht si një veshje e plagës për të nxitur një shërim të shpejtë dhe të përmirësuar.
Parandalon prishjen e dhëmbëve dhe xhenxhivet e dhëmbëve
Disa studime kanë dalë duke përshkruar se si mjalti Manuka mund të ndihmojë në trajtimin dhe parandalimin e kancerit të dhëmbëve dhe sëmundjes periodontale. Për shkak të aktivitetit të saj të lartë antimikrobik, hulumtuesit nga Shkolla e Stomatologjisë në Universitetin e Otago në Zelandën e Re zbuluan se përtypja ose thithja e një produkti të mjaltit Manuka jo vetëm që shkaktoi një rënie prej 35 për qind në pllakë, por çoi në një reduktim prej 35 përqind të vendeve të gjakderdhjes në njerëzit që vuajnë nga xhenxhivet. Gjithashtu, kalciumi, zinku dhe fosfor janë të gjitha lëndë ushqyese të rëndësishme për shërimin e dhëmbëve.
Përmirëson dhimbjen e fytit dhe imunitetin
Në vitin 2007, të dhënat e botuara në Journal of Leukocyte Biology sugjeruan që “Një komponent i 5.8kDa i mjaltit Manuka stimulon qelizat imune përmes TLR4.” Kjo është interesante sepse studimet e mëparshme kanë treguar se mjalti stimulon prodhimin e citokinës nga monocitet njerëzore.
Bashkë me një hulumtim të 2011 që tregon se si Manuka ndalon rritjen e bakterieve Strep që shkaktojnë dhimbje të fytit, nuk është çudi që shumë njerëz përfitojnë pothuajse menjëherë nga marrja e një lugë mjaltë kur nuk ndjehen mirë. Kohët e fundit është miratuar edhe nga Instituti Kombëtar i Kancerit për t’u përdorur për të trajtuar inflamacion në fyt nga kimioterapia.
Ndihmon alergjitë
Një studim i kryer nga Instituti për Alergji dhe Mjedisi i Karelia Jugut në Findland, duke shqyrtuar efektet e mjaltit dhe të polenit të thupërve mbi alergjitë që kanë pasur rezultate të mrekullueshme. Pjesëmarrësve iu dha mjaltë të rregullt, mjaltë me shtresë të pastër të thurur dhe disa përdorën vetëm ilaçet e alergjisë si një grup kontrolli. Rezultatet ishin mbresëlënëse:
… Pacientët raportuan për 60% ulje të totalit të simptomave, dy herë më shumë ditë asimptomatike dhe 70% më pak ditë me simptoma të rënda dhe ata përdorën 50% më pak antihistaminë krahasuar me grupin e kontrollit.
Studiuesit zbuluan gjithashtu se kishte shumë pak dallim mes përdoruesve të mjaltit të polenit të thupërve dhe përdoruesve të mjaltit normal. Pra, duke marrë mjaltin Manuka në baza të rregullta mund të ndihmoni vërtet alergjitë tuaja sezonale dhe të zvogëloni nevojën tuaj për medikamente.
Përmirëson Gjumin
Mjalti Manuka ndihmon për të nxitur gjumin e thellë dhe të qetë. Lëshon ngadalë glikogjenin e nevojshëm për funksionet esenciale trupore gjatë gjumit. Shtimi i mjaltit në qumësht gjatë kohës së gjumit ndihmon që trupi të lëshojë melatonin në tru, i cili është i nevojshëm për gjumë të thellë.
Ka shumë çrregullime shëndetësore që shoqërohen me gjumë të dobët, siç janë sëmundjet e zemrës, diabeti i tipit II, goditja dhe artriti. Meqë mjalti është provuar të ndihmojë në gjumë cilësor, ai gjithashtu ndihmon në uljen e rrezikut nga këto dhe shumë probleme të tjera të shëndetit.
Fakte ushqyese për Mjaltin Manuka
Ajo që e bën mjaltin Manuka të ndryshëm është profili i saj ushqimor i mahnitshëm. Mjalti i rregullt i papërpunuar tashmë është i njohur për aftësitë e tij të jashtëzakonshme ushqyese dhe imunitare. Në përgjithësi, mjalti tipik i papërpunuar është një burim i pasur:
Aminoacide
Vitamina B (B6, tiamina, niacina, riboflavina, acidi pantothenik)
Po ndodh...
Rruga në të cilën po ecën PD me Berishën, të çon në arkën e drurit!
Nga Fitim Zekthi
ide
A ka Shqipëria një politikë të Jashtme?
Nga Ditmir Bushati
Republika e Hajdutëve!
Nga Gjergji Nika
Shqipëria, kjo anije e ngecur në zejen e vjedhjes!
Nga Edison Ypi
top
receta Alfa
shërbime
- POLICIA129
- POLICIA RRUGORE126
- URGJENCA112
- ZJARRFIKESJA128