FLASH NEWS
Will you really be happy? The Seven Buddhist Phrases That Will Change Your Life
2023-03-14 09:39:46 / JETË
Many people prefer to see Buddhism more as a psychology of life than as a true religion. In fact, it is one of the oldest religions, still practiced today by about 200 million people around the world. And yet, life psychology or religion, the advice is very valuable and quite practical.
But what is the secret of this philosophy? The element that has allowed this philosophy or religion to withstand the passage of time and continue to be chosen by different people is the simplicity with which it conveys messages filled with wisdom. These messages can change the quality of our lives.
To understand and get the meaning, it is not necessary to be a follower of this religion. All you have to do is open your heart and mind. That's why we propose the 7 best Buddhist sayings, which can change your life.
1. Pain is inevitable, suffering optional
Considering that people can only be hurt by what they care about, avoiding needless suffering may simply consist of taking a step back, detaching emotionally, and seeing things from a different perspective. It takes dedication and time, but it's worth the effort to accomplish this lesson.
For this purpose, another Buddhist expression comes to your aid as a guide, from which you can start the change: "All that we are is the result of what we have thought; it is based on our thoughts, and it is also created by our thoughts."
2. Jini të lumtur, sepse çfarëdolloj vendi është këtu dhe çfarëdolloj momenti është tani
Është e zakonshme të mendoni për të kaluarën dhe njëkohësisht të jeni jashtëzakonisht të shqetësuar për të ardhmen. Kjo gjë ju bën të mos e jetoni momentin e tanishëm, ndërkohë që jetët tuaja ecin përpara në një mënyrë për të cilën nuk jeni të vetëdijshëm. Budizmi na mëson kuptimin e fjalëve “këtu” dhe “tani”. Ndaj, duhet të mësoni të jeni thellësisht të pranishëm dhe ta konsideroni çfarëdolloj momenti si të ishte i fundit.=
3. Kujdesuni për trupin si dhe për mendjen, sepse gjithçka është një gjë e vetme
Për të arritur një gjendje të vërtetë mirëqenieje është e paevitueshme që mendja dhe trupi të jenë në ekuilibër mes tyre. Përqendrohuni shumë mbi aspektin fizik, por, nga ana tjetër, aspekti i brendshëm ju ndihmon të ndiheni më të kënaqur dhe të vetëdijshëm për të tashmen, duke ju dhuruar një përmbushje më të madhe emotive.
4. Më mirë të veshim pantoflat sesa të shtrojmë gjithë botën me tapete
Për të gjetur paqen e brendshme, duhet të jeni të vetëdijshëm mbi mundësitë tuaja personale dhe të mësoni. Në këtë mënyrë, do të përjetoni një rritje të vërtetë dhe zhvillim personal.
5. Mos hidhëroni të tjerët me ato gjëra që ju shkaktojnë dhimbje
Bëhet fjalë për një nga këshillat më të vyera të budizmit, që na lejon të eliminojmë pothuajse të gjitha ligjet që diktojnë moralet e shoqërisë aktuale. Me një kuptim të ngjashëm me atë shprehjes “mos u bëj të tjerëve atë që nuk do të doje të ta bënin ty”. Ky refleksion i pestë shkon edhe më tej, pasi konsiston në një njohje të thellë të vetes dhe në një empati të madhe kundrejt të tjerëve dhe me të tjerët.
6. Nuk është më i pasur ai që ka më shumë, por ai që ka nevojë për më pak
Dëshira jonë për të pasur sa më shumë, si në këndvështrimin material, ashtu dhe atë emotiv është burim kryesor i të gjitha shqetësimeve apo dëshpërimeve tona. Kjo frazë do të thotë të mësojmë të jetojmë me pak dhe të dimë të pranojmë gjithçka që na ofron jeta në një moment të caktuar.
Kjo gjë do të na lejojë të kemi një jetë më të ekuilibruar, të ulim stresin dhe shumë tensione të brendshme. Fakti që dëshirojmë shumë gjëra, shpesh tregon vetëm mungesë sigurie, që ndihemi vetëm dhe se kemi nevojë të mbushim këto boshllëqe.
7. Që të kuptojmë gjithçka, duhet të harrojmë gjithçka
Kur jemi fëmijë mësojmë vazhdimisht. Harta jonë mendore nuk është vizatuar ende, gjë që na bën të hapur për “gjithçka” dhe na bën të kuptojmë çfarëdolloj gjëje. Nuk dimë të gjykojmë. Megjithatë, dorë pas dore që rritemi, mendja jonë mbushet me kushtëzime dhe norma sociale që na thonë sesi duhet të jemi, si duhet të jenë gjërat, si duhet të sillemi dhe madje edhe se çfarë duhet të mendojmë.
We become unconscious of ourselves and lose the meaning of our lives. In order to change and see things from a different, healthier perspective on ourselves, we must learn to let go of beliefs, habits, and ideas that do not come from the heart. To succeed, this Buddhist saying will help you start the process of change: "In heaven there is no difference between east and west, it is people who create these differences in their minds, and then they think they are true".
Happening now...
83 mandates are not immunity for Rama's friends
Nga Gentian Gaba
ideas
top
Alfa recipes
TRENDING 
services
- POLICE129
- STREET POLICE126
- AMBULANCE112
- FIREFIGHTER128