FLASH NEWS
This is why sadness lasts longer than happiness
2022-08-18 18:47:53 / JETË
Being always positive can often seem impossible, and there's a reason, as some emotions last longer than others.
Surely you have experienced yourself how some emotions flare up and disappear just as quickly. Others, on the other hand, stay longer, and maybe we even struggle to get rid of them.
In a new study, researchers observed 27 different emotions and found the average amount of time each emotion tends to last.
Sadness is the emotion that lasts the longest
Research data shows that, of all emotions, sadness tends to last the longest.
In addition to sadness, anger, hope, pride and enthusiasm, they complete the top five longest-lasting emotions.
Each of these emotions tends to last a full day or even several days in a row.
Sadness, which tops the list of longest-lasting emotions, can last up to 240 times longer than others.
On the other hand, shame, relief, disgust and surprise usually disappear in less than an hour.
Why do some emotions last longer than others?
There are two factors that explain why some emotions stay in our thoughts longer, while others fade away quickly.
The first is obvious: the emotions associated with important life events are often slow and long-lasting.
Për të shpjeguar këtë fenomen psikologjik, autorët i referohen shembullit të vdekjes së një personi të dashur si diçka që ndikon në jetë në mënyrë të qëndrueshme.
E njëjta gjë vlen edhe për një punë të re, e cila mund të frymëzojë periudha të gjata shprese ose emocioni.
Por faktori i dytë që përcakton kohëzgjatjen e emocioneve është më pak i dukshëm.
Autorët e studimit e quajnë atë “ripërtypja”. Në thelb, truri i dikujt e riprodhon ngjarjen vazhdimisht në një përpjekje për të përpunuar emocionet që po përjeton.
“Të ripërtypësh do të thotë të mendosh vazhdimisht për ndjenjat e tua dhe pasojat e ngjarjes që zgjoi ato ndjenja,” thotë bashkëautori i studimit Phillipe Verduyn; përcaktimi i përtypjes si një “strategji pasive” për përballimin e ndjenjave të dikujt.
Therefore, these thoughts do not make much sense and do not give new knowledge, but rather intensify an emotion, as if they add fuel to the fire.
It can certainly be a good thing if you are thinking of a positive or inspirational event. But if you're struggling to overcome a source of sadness or anger, thinking doesn't help.
Happening now...
America may withdraw from Europe, but not from SPAK
Nga Gentian Gaba
ideas
top
Alfa recipes
TRENDING 
services
- POLICE129
- STREET POLICE126
- AMBULANCE112
- FIREFIGHTER128