FLASH NEWS
Do you wake up in the morning with a dry mouth? Find out the reasons and how we can prevent it
2023-08-31 20:08:45 / AKTUALITET
It has happened to all of us that one morning we wake up with a dry mouth.
However, if it is something that happens often, then it is probably not a random phenomenon, but it needs to be addressed.
Dry mouth occurs when not enough saliva is produced. According to the Cleveland Clinic, lack of saliva is usually a symptom or side effect of another health problem. Frank A. Scannapieco, periodontist, microbiologist and chair of oral biology at the University at Buffalo School of Dentistry uncovers the root causes of dry mouth and suggests solutions.
Dry mouth often acts as a sign that the whole body is dehydrated. When the body lacks the necessary fluids, it is unable to produce saliva, which consists almost entirely of water, leading to dry mouth.
Do you wake up with your mouth open? If so, then this habit may be to blame for your dry mouth. "The tissues of the mouth become dry, especially those closer to the lips," explains Dr. Scannapieco. Mouth breathing is seen more often when there is congestion. A blocked nose makes it difficult to breathe through the nose, so clearing your sinuses before bed will help prevent dry mouth.
Nëse gërhitni rregullisht dhe zgjoheni çdo ditë me gojë të thatë, mund të vuani nga apnea e gjumit, një çrregullim gjumi i karakterizuar nga frymëmarrje jonormale gjatë gjumit. Njerëzit me këtë sëmundje përjetojnë probleme me frymëmarrjen dhe gërhitje me zë të lartë, sipas klinikës Mayo. Këto simptoma shpesh e detyrojnë të sëmurin të marrë frymë përmes gojës, duke intensifikuar tharjen e gojës.
Disa ilaçe ndikojnë në zgavrën e gojës, duke reduktuar rrjedhjen e pështymës. “Shumë ilaçe veprojnë në sistemin nervor qendror ose në qelizat sekretuese të gjëndrave të pështymës, duke reduktuar sekretimin e pështymës”, shpjegon Dr. Scannapieco. Barna të tilla janë antidepresantët, antihistaminikët, dekongestantët, relaksuesit e muskujve, qetësuesit e dhimbjeve, por edhe ato që përdoren për trajtimin e fshikëzës tepër aktive. Tharja e gojës është më e zakonshme tek njerëzit e moshuar, gjë që mund të shpjegohet me faktin se këta njerëz priren të marrin më shumë ilaçe.
Përveç apnesë së gjumit, ka disa kushte më serioze që mund të shkaktojnë tharje të gojës. Për shembull, disa sëmundje autoimune, si artriti reumatoid dhe sindroma Sjogren, shfaqin efekte në gjëndrat e pështymës, informon Dr. Scannapieco. Diabeti, një goditje në tru, një infeksion i majave orale dhe sëmundja e Alzheimerit mund të lidhen gjithashtu me gojën e thatë, shton Klinika Mayo.
Pirja e pijeve me kafeinë ose alkoolike në pasdite ose në mbrëmje mund të jetë fajtori pas qiellzës së thatë. Kjo për shkak se kafeina dhe alkooli janë dehidratues të butë, gjë që mund të çojë në tharje të gojës, sipas Institutit Kombëtar të Kërkimeve Dentare dhe Kraniofaciale.
Mënyra për të parandaluar tharjen e gojës
Dr. Scannapieco sugjeron 6 taktika të thjeshta për t’ju ndihmuar të menaxhoni ose madje të trajtoni plotësisht gojën e thatë:
– Konsultohuni me mjekun tuaj
- Drink a lot of water
– Avoid alcohol and caffeinated drinks
– Make oral hygiene a priority
Happening now...
America may withdraw from Europe, but not from SPAK
Nga Gentian Gaba
ideas
top
Alfa recipes
TRENDING 
services
- POLICE129
- STREET POLICE126
- AMBULANCE112
- FIREFIGHTER128