The new Gen Z trend: 'Bed Rotting' and the risks to mental health

A new phenomenon is spreading among the younger generation, known as "bed rotting ", where individuals spend hours in bed, not to sleep or due to illness, but to browse their phone or watch content without doing anything else.

This trend has become popular on TikTok and is often presented as a form of self-care, a reaction to stress and fatigue.

However, mental health experts are concerned about the negative impacts this trend could have on individuals' health. If it becomes a common routine, it could signal a deeper mental health disorder and a way to distract from real problems.

For this reason, it is important for young people to have a balance and take care of their activities, including physical activity, social interaction, and healthy rest.

Po ndodh...

09:21 AKTUALITET

Policia merr masa për ndeshjen Shqipëri-San Marino, qindra efektivë në terren

09:01 BOTA

Vizitoi Shqipërinë në shtator/ I dërguari i Trump, Paolo Zampolli akuzohet për drogimin dhe përdhu*im

08:37 BOTA

Rusia në alarm, Sobyanin: Gati 10 mijë dronë fluturuan drejt kryeqytetit rus në vetëm një muaj

08:20 EKONOMI&SOCIALE

Euro dhe dollari, ja sa është kursi i këmbimit këtë të martë

08:15 AKTUALITET

Kushte atmosferike të qëndrueshme, parashikimi i motit për këtë të Martë

08:01 JETË

Horoskopi Ditor E Martë 6 Tetor 2026

00:00 FJALEKRYQI

Movie crossword puzzle October 6

23:30 SPORT

Harry Kane qëndron te Bayerni, arrihet marrëveshja paraprake për rinovimin

23:03 KOSOVA

Tension në Prishtinë, policia përdor gaz lotsjellës pranë Kuvendit ndaj protestuesve, pasi nuk u votuan ndryshimet për Ligjin e Dhomës Speciale

22:40 SPORT

Koha e të vërtetës për Xhakën, do merret në pyetje nga prokuroria

22:00 POLITIKË

Tubim tek Komisariati 1 në Tiranë, kërkohet lirimi i protestuesve

21:20 POLITIKË

FOTOLAJM/ Studentët i bashkohen protestës, ja mesazhi në bulevardin para Kryeministrisë

21:13 POLITIKË

Mbyllen fjalimet, nis marshimi i protestuesve në rrugët e kryeqytetit

20:55 AKTUALITET

Kokainë në hotel, arrestohen 6 persona në Austri, mes tyre 3 shqiptarë

Dua të lexoj më shumë lajme