Obeziteti, çfarë është dhe ku duhet të tregojmë kujdes/ Si të humbasim kilogramë

Çfarë është OBEZITETI?

Si ndodh deri te ardhja në OBEZITET?

Si munden njerzit me OBEZITET ti humbin kg?

Obeziteti konsiderohet një situatë jonormale,ku ka depozim të tepërt të yndyrës në trup.

•Kjo ndodhë nga marrja e tepërt të ushqimit, dmth të energjis së tepërt.

•Faktorët që lidhen me obezitetin janë:
- Stresi;
- Lodhja;
- Trishtimi;
- Mosha;
- Çrregullimi hormonal;
- Mbajtja e kilove të tepërta pas shtatzanis.

•Të jetosh me obezitet do të thotë të jetosh me probleme shëndetësore kronike. Obeziteti mund të kontribojë në një numër problemesh serioze shëndetësore, duke përfshirë:

Artritin
Kancerin
Sëmundja e arteries koronare
Depresion
Sëmundje e fshikëzes së vrerit
Probleme gjinekologjike, të tilla si infertiliteti
Tension të lartë
Kolesterol i lartë
Sindroma metabolike
Goditje
Diabet tip 2.

•Si ti humbin kg?
-Duhen të drejtohen te një këshilltar i ushqimit ku ne mundemi të ia përgadisim një diet me nevojat e pacientit dhe ti humbas ato kilogram përmes ushqimit të balanciar.

Materiali është përgatitur për Alfapress nga Bardh Hoti, Këshillëtar i Ushqimit

Po ndodh...

00:00 Fjalëkryq

Skemë e lirë 18 dhjetor

23:31 POLITIKË

SPAK kërkon arrestimin e Ballukut! Shehaj thërret protestë të premten, në orën që Kuvendi shqyrton imunitetin e zv/kryeministres

23:20 SPORT

Manchester City bën detyrën në Carabao Cup, mund me lehtësi Brentfordin

23:09 KOSOVA

Osmani: Kosovës në fund të janarit i hiqen të gjitha masat

22:57 AKTUALITET

Itali/ Shoferi shqiptar i kamionit humb jetën gjatë punës në portin e Triestes

22:52 POLITIKË

“Doktorin e kanë dezinformuar”, Pjetri: PD nuk ka luksin e luftës së brendshme, duhet të dëgjohen votuesit

22:45 BOTA

Shpërthen keq epidemia e gripit në Francë, spitalet plot

22:35 AKTUALITET

Pas dosjes në SPAK “Shushunjat” e Bankers fillojnë flluskën, xhirojnë miliona euro dhe s’paguajnë punëtorët!

22:19 POLITIKË

Gazetari Poli Hoxha: Opozita duhet të protestojë për të mbrojtur drejtësinë

22:15 POLITIKË

“Me fshesën te partia po i del dyshemeja”, Ndoka: Lidershipi i PD nuk e ka të qartë realitetin në terren

22:12 POLITIKË

“Familja Rama është në dy çështje të rëndësishme”, Prençi: Bashkëshortja e kryeministrit del në rastin e AKSHI-t disa herë

22:00 POLITIKË

Dokumenti i miratuar në Këshillin Kombëtar, Gent Gaba: Luftë e brendshme e PD-së

21:56 POLITIKË

Protesta e 22 Dhjetorit, Adriana Kalaja: Paradë e radhës e Partisë Demokratike

21:54 POLITIKË

Skandali me tenderat në AKSH/ Gazetarja: Deri në fund të dhjetorit, Rama thirret në SPAK si person në dijeni

Dua të lexoj më shumë lajme