Sot hyri në fuqi ora verore, akrepat u zhvendosën 1 orë përpara! Kujdes me gjumin e mëngjesit

Në orët e para të mëngjesit të së dielës (29 mars) hyri në fuqi ora verore në Shqipëri dhe në shumë vende të Evropës. Në orën 02:00 të mëngjesit, akrepat e orës u zhvendosën një orë përpara, duke shkuar në 03:00.

Ky ndryshim sjell ditë më të gjata dhe më shumë dritë natyrale në mbrëmje, duke ndikuar pozitivisht në aktivitetet e përditshme dhe kursimin e energjisë elektrike.

Megjithatë, ekspertët këshillojnë që qytetarët të bëjnë kujdes në ditët e para pas ndryshimit, pasi mund të përjetojnë lodhje apo çrregullime të lehta të gjumit për shkak të përshtatjes së organizmit me orarin e ri.

Ora verore do të qëndrojë në fuqi deri në fund të tetorit, kur akrepat do të kthehen sërish një orë pas.

Po ndodh...

08:20 BOTA

Kriza e karburantit në Australi, autoritetet njoftojnë për transport publik falas gjatë muajit prill

07:47 JETË

Parashikimi i horoskopit, e dielë 29 mars 2026

07:34 AKTUALITET

Parashikimi i motit për ditën e sotme, 29 mars 2026

00:02 SPORT

Shqipëria U-17 fiton miqësoren ndaj Letonisë, kuqezinjtë triumfojnë 2-0 në “Shtëpinë e Futbollit”

00:01 Fjalëkryq

Skemë e lirë 29 mars

23:47 BOTA

Përgjegjës për programin bërthamor, mediat iraniane: Shkencëtari iranian vritet në një sulm ajror

23:29 SPORT

Nga miqësoret tek Botërori: Rruga e jashtëzakonshme e Kosovës në futboll

23:09 BOTA

Përmbytje masive dhe ndërprerje të energjisë elektrike, Rusia shpall gjendjen e jashtëzakonshme në Dagestan

22:49 BOTA

Përleshje në protestat kundër luftës me Iranin, policia izraelite arreston 18 persona

22:47 AKTUALITET

Të dielën në mëngjes do të zgjoheni me orë të ndryshuar: Dita zgjatet, por gjumi shkurtohet...

22:28 POLITIKË

Përplasjet në mbledhjen e Grupit Parlamentar të PS-së, mesazhi i Braçes: Karriget nuk janë kurrë qëllim

22:22 BOTA

Kundër luftës në Iran, protesta anti-Trump në disa qytete të SHBA-së

22:03 SPORT

UEFA cakton gjyqtarin e finales së ‘Play-off’-it Kosovë-Turqi

21:34 SHOWBIZ

Pse u kris marrëdhënia e çiftit pas puthjes? Brikena sheh klipin kur Mateo kap nga dora Selin

Dua të lexoj më shumë lajme