Lajme flash
Sa herë në ditë dhe për sa kohë ta ushqeni me gji fëmijën tuaj
5 Gusht 2022, 16:17 / JETË
Është vërtetuar se ushqyerja me gji është e dobishme si për nënën ashtu edhe për foshnjën e saj. Ndihmon në krijimin e një lidhjeje, ndërkohë që mbron të porsalindurin nga alergjitë dhe sëmundjet. Qumështi i gjirit siguron ushqim dhe është i pasur me vitamina, proteina dhe yndyrna që ndihmojnë në rritjen e foshnjës. Ai gjithashtu përmban antitrupa për të voglin për të ndërtuar një imunitet ndaj viruseve dhe baktereve.
Ndërsa është një zgjedhje personale, mjekët zakonisht këshillojnë ushqyerjen ekskluzive me gji për gjashtë muajt e parë të jetës së foshnjës. Sipas Dr Krishna Prasad JR, konsulent – pediatër, Motherhood Hospital, Electronic City, Bangalore, foshnjat që ushqehen me gji për gjashtë muaj kanë më pak raste të infeksioneve të veshit, sëmundjeve të frymëmarrjes dhe diarresë. “Asnjë formulë për foshnjat nuk mund të zëvendësojë qumështin e gjirit për sa i përket cilësisë. Qumështi i gjirit gjithashtu tretet lehtësisht dhe i disponueshëm kudo ose kurdo që fëmija juaj ka nevojë për të”, thotë ai.
Por, për sa kohë duhet të vazhdojë ushqyerja me gji?
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) thotë se nëna duhet të ushqejë foshnjën e saj me qumësht gjiri për të paktën gjashtë muaj, pas së cilës mund të futen ushqime plotësuese. Por, ushqyerja me gji rekomandohet për dy vjet ose më gjatë.
Dr Prasad thotë se njeriu duhet të ushqehet rregullisht me gji në javët e para të paktën 8-12 herë në ditë.
“Kjo do të sigurojë një furnizim të shëndetshëm qumështi. Në javët e para pas lindjes, ushqeni fëmijën tuaj sipas kërkesës (sa herë që ai ndihet i uritur). Kjo mund të jetë çdo dy orë; ndërsa rriten, do të ushqehen më pak dhe orari i të ushqyerit do të bëhet i parashikueshëm.” Ai shton se i porsalinduri nuk duhet të kalojë pa ushqyer më shumë se 4 orë (madje edhe gjatë natës).
Por, çfarë ndodh nëse nëna nuk është në gjendje të vazhdojë me ushqimet?
Zgjidhja e këtij problemi është ushqimi i kombinuar . “Disa foshnje mund të dëshirojnë të ushqehen me gji çdo 2-3 orë dhe ndonjëherë nënat mund të mos jenë në gjendje të vazhdojnë. Në raste të tilla, ata mund të zgjedhin të ushqejnë fëmijën si qumështin e gjirit ashtu edhe formulën e foshnjës ”, këshillon mjeku.
Kjo mund të bëhet kur:
* Kur ushqyerja ekskluzive me gji nuk është një opsion.
* Ata mund të mos jenë të disponueshëm për të ushqyer foshnjat e tyre gjatë gjithë kohës.
* Mund të kenë gjoks të pazhvilluar ose nuk janë në gjendje të prodhojnë mjaftueshëm qumësht.
“Ushqyerja e kombinuar siguron që fëmija juaj të mos jetë i uritur dhe të marrë të gjitha lëndët ushqyese që i nevojiten”, përfundon doktori.
Po ndodh...
83 mandatet nuk janë imunitet për shokët dhe shoqet e Ramës
Nga Gentian Gaba
ide
top
TRENDING 
shërbime
- POLICIA129
- POLICIA RRUGORE126
- URGJENCA112
- ZJARRFIKESJA128