Lajme flash
Virale në TikTok/ A ka pika presioni në trup që mund t'ju ndihmojnë të flini më mirë?
24 June 2022, 09:27 / JETË
Ka shumë arsye pse gjumi mbetet i pakapshëm për njerëzit. Në fakt, është bërë një problem mjaft i zakonshëm në mbarë botën, i cili mund të ketë shumë shkaktarë.
Interesante, ndërkohë që ka shumë mashtrime që premtojnë t'ju japin një gjumë të mirë , një video e TikTok është bërë virale kohët e fundit, e cila pretendon se një ushtrim i vogël fërkimi mund ta bëjë njeriun të flejë si një fëmijë gjatë natës.
Sipas raportimeve, një video e TikTok nga përdoruesi @youngeryoudoc ka pohuar se nëse fërkoni pjesën e brendshme të kyçit të dorës me lëvizje rrethore për disa minuta, do të dilni jashtë në asnjë kohë. Sekreti qëndron në faktin se në thelb po ushtroni presion në një zonë specifike të trupit, e cila mund të çlirojë stresin dhe t'ju ndihmojë të bëni gjumin më të mirë të jetës tuaj.
Younger You Doc supozohet se shkroi në komentet e TikTok: "Njolla e kyçit të dorës është një pikë akupresure që është shfaqur në disa studime." Shumë përdorues, gjithashtu, pohuan se hakimi bëri mrekulli për ta.
Ndërsa është e vërtetë që ka pika akupresure në trup, sa efektive është kjo strategji në planin afatgjatë dhe a duhet të mbështetet vetëm tek ajo për gjumë? Sipas Dr Praveen Gupta, drejtor dhe drejtues kryesor, Departamenti i Neurologjisë, Instituti i Kërkimeve Memorial Fortis, Gurugram, "rezultatet e menjëhershme nuk vijnë në jetë dhe mjekësi".
“Ka kaq shumë shkaqe të ndryshme të pagjumësisë dhe nuk mund të kesh një kurë për të. Ka pika të shumta [në trup] nga qafa dhe kafka, te duart dhe gjoksi, të cilat njerëzit i kanë projektuar si pika të veçanta për gjumë në bazë të mjekësisë kineze. Por, asnjë nga këto pika nuk ka aftësinë të ndikojë në funksionin e trurit në atë mënyrë që të mund të nxisë ose të mbajë menjëherë gjumin. Në një pacient të çuditshëm, mund të jetë i dobishëm, por nuk ka gjasa të bëhet një trajtim në shkallë të gjerë për çrregullimet e gjumit, "tha mjeku për indianexpress.com .
Ai shtoi se ka shumë pika gjumi, jo vetëm kyçin e dorës. Dhe ndërsa ata kanë ndihmuar njerëzit për një kohë, efekti është konsumuar më pas. “Logjika pas induksionit të gjumit është se të gjitha këto pika janë të lidhura me nervat dhe palcën kurrizore, dhe më pas me trurin. Shkenca e akupresurës dhe akupunkturës punon në shtypjen e pikave për të shkaktuar një ndryshim të sinjalit në rrjedhën e poshtme në trup. Por, jo të gjithë e dinë se si ta bëjnë këtë, dhe për shumicën e njerëzve nuk është përkthyer shumë mirë; nuk sjell rezultate të qëndrueshme”, përfundoi ai.
Po ndodh...
ide
top
receta Alfa
TRENDING 
shërbime
- POLICIA129
- POLICIA RRUGORE126
- URGJENCA112
- ZJARRFIKESJA128